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iPhoneはApple仕様で「ホーム画面に追加」した状態でのみ通知が使えます。下の手順で追加してください（1回だけ）。
  1. Safari下部の共有ボタン をタップ
  2. 「ホーム画面に追加」を選ぶ
  3. 追加された PUSHU アイコンから開く
  4. この設定画面で通知をON → 許可
Web版のメモ: 前面での通知・テスト通知は届きますが、画面ロック中や閉じている間の定期配信は Web の制約で出せません（本番挙動は SwiftUI 版で実現）。
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この時間帯の中だけ通知します（例: 08:00 〜 22:00）。
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分おき
1分刻みで設定できます（例: 1分おき / 60分おき）。短い間隔にすると通知がすぐ届きます。
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